Il nostro Centro propone una vastità di corsi fra : FUNCTIONAL – TRX – PILATES – NORDIC WALKING – STRONG NATION – BOOTY BAND – INDOOR CYCLING …e tanto altro..tenuti da istruttori qualificati e motivati!
Scegli il corso che fa per te e noi ti aiuteremo a raggiungere il tuo obbiettivo!
Il nostro Centro propone corsi con personale qualificato. Per info costi e orari contattare direttamente gli istruttori. I contatti li trovate nelle varie locandine.
CALENDARIO CORSI
Orario corsi in aggiornamento
DOVE TROVARCI
Nella sala corsi distaccata della Rotaliana Fitness in Loc.Ex Centralino 1, Mezzolombardo, dietro il bar HOP’S
🅿️ AMPIO PARCHEGGIO!
I NOSTRI CORSI
PILATES : Ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e riabilitativo,focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro”.A trarne vantaggio è soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.
FUNCTIONAL : Esercizi funzionali,di breve durata ed alta intensità,mirati al miglioramento della resistenza e della capacità aerobica.
NORDIC FITNESS : la ginnastica posturale e multifunzionale praticata all’aperto!
